Mediante charlas educativas expertos resaltaron los beneficios de los alimentos naturales para mantener calidad en la salud de los cundinamarqueses
Los procedimientos pedagógicos se cumplen dentro de la Semana de los hábitos Saludables, una agenda impulsada por las autoridades médicas del departamento.
El propósito es que en cada uno de los 116 municipios que conforman el territorio, la población prefiera alimentos de producción local.
Se trata de promover “buenos hábitos (…) para mejorar el estado de salud en todo el territorio”, para lo cual se impulsa la estrategia “Cundinamarca Vive Saludable”.
Una muestra más del compromiso de la Secretaría de Salud departamental con la promoción de estilos de vida saludables y la generación de mejores entornos alimentarios para toda la población.
En esa misma dirección formuló una serie de recomendaciones:
¿Por qué apostarles a los hábitos saludables?
Los hábitos que se desarrollan en el día a día impactan de forma importante la salud a corto, mediano y largo plazo.
Al tomar medidas prácticas que favorezcan la vida saludable pueden reducirse enfermedades, mejorar la salud mental y brindar más energía al cuerpo.
Al respecto, la líder del componente Modos, condiciones y estilos de vida saludable de la Secretaría de Salud, Aura Giselle Marroquín, recalcó la necesidad de adoptar mejores hábitos.
El 80% de los colombianos mueren por enfermedades no transmisibles. El cáncer, la diabetes, la hipertensión y otras enfermedades cardiovasculares, son las que más afectan a nuestra comunidad.
Le puede interesar: Pandemia: Cundinamarca alista nueva jornada de vacunación
Otras dolencias son causadas por el consumo de tabaco, la ingesta excesiva de alcohol, la falta de una alimentación saludable y de actividad física.
Marroquín insiste en se deben incluir verduras y frutas en la dieta para reducir la presión arterial, el riesgo de enfermedad cardíaca yn para prevenir algunos tipos de cáncer.
Con ello igualmente se reduce el riesgo de problemas oculares y digestivos y tener un efecto positivo sobre los niveles azúcar en sangre.
De interés: Accidente protagonizado por bus escolar dejó 17 niños lesionados en Tocancipá
Polémico nombramiento de la esposa de Alberto Carrasquilla en cargo oficial
Bogotá: Franca recuperación de jovencita herida en atraco
Karen Abudinen se declarará víctima por pérdida de $70 mil millones de MinTIC
En octubre posible nuevo pico de la pandemia
El imperio del hampa: delincuencia se toma el país 
