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Adultos mayores se conectan con la actividad física en Tabio, Cundinamarca

por: Andres Quintero

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La Secretaría de Integración Social de Tabio por medio del Programa Adulto Mayor, continúa realizando actividades físicas, recreativas y deportivas para los abuelos del municipio.
El programa ha efectuado visitas a diferentes veredas del Municipio como Lourdes, Palo Verde, Salitre Bajo, Centro y Río Frío, en donde se desarrollan actividades físicas. Con la paulatina normalización de las actividades sociales en medio de la pandemia, se vienen realizando de manera virtual y presencial actividades físicas, que promueven hábitos de vida saludable para la población de mayor edad. Entre las labores de actividad física se tiene recreación, gimnasia cerebral, ejercicios funcionales, rumba aerobic, movilidad articular y estiramientos. Estos ejercicios se practican con los protocolos de bioseguridad en espacios abiertos y tiene una durabilidad estimada de 60 minutos. Estas actividades son bien recibida por los residentes, pues resaltan la buen intención de darle una vejez digna a los adultos mayores de Tabio. Le recomendamos leer: Desde que inició el Paro Nacional se han presentado 197 agresiones a periodistas

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